2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

お風呂の時間に気を使え!?333入浴法とは。

どうも!ミサモです!! 今回は 冷え性改善効果のある 入浴法の「333入浴法」 をご紹介します! その入浴法はたった9分!! お風呂につかるだけでダイエット効果 もあると話題になっているんです! 「半身浴大好き♡」という人多いですよね 好みの入浴剤を入…

〇〇を食べると美脚に!?その食材とは。

どうも!ミサモです!! 今回は なかなか足が細くならず 悩んでいるあなたに 紹介したい内容となってます! この記事を読むことによって あなたの足に効果が見え始め 今まで辛かったトレーニングが 効果がどんどん出始めたことによって 楽しくなってきます!…

美脚はテレビを見ながら!?そのトレーニング方法!

どうも!ミサモです!! 突然ですが・・・ この記事を見ていただいたあなたに! 『美脚になる方法教えます。』 「美脚になりたいけどやり方がわからない」 「筋肉質だからごつごつになってしまう。」 と思ってる方は多いと思います。 今回はその方法を ご紹…